¿Cuál Es La Manera Correcta De Comer las Frutas?

Principalmente tener en cuenta que NO se Debe comer las frutas después de sus comidas‼Las frutas se deben comer con el estómago vacío no combinar con alimentos porque que se están transforman y producen gas. Por lo tanto se sentirán hinchados." y no se absorben los Nutrientes Conclusión 🍒: comer fruta con el estómago vacío o antes de sus comidas. Preferiblemente solas. Si las van a mezclar que sea de su mismo grupo: dulces con dulces, acidas con acidas. Abrazos💚💚💚 ‪#‎nutrinotas‬